JON GURIDI

Programa de adaptación a la competición

El jugador Jon Guridi acometerá un programa individualizado de adaptación a la competición a lo largo de los próximos 6 meses. Guridi fue intervenido el 6 de abril de 2017 de una osteocondritis disecante en el cóndilo femoral interno de la rodilla derecha de grado IV, con un fragmento óseo desprendido. Ante la imposibilidad de entrenar regularmente y poder competir sin molestia alguna, la Estructura de Salud y Rendimiento del Club le ha planificado un programa para una evolución progresiva hasta el objetivo final, completar el ciclo de entrenamiento y competición de forma efectiva y semanal.

Se tratará de una adaptación progresiva de la carga en cuanto a volúmenes e intensidades de trabajo, orientada a una reincorporación a la competición sin molestias y de forma escalonada. El programa le llevará a compartir sesiones entre el primer equipo y el Sanse, con quien realizará el trabajo de campo y comenzará a competir, complementando el trabajo con sesiones individuales y siempre bajo la supervisión de los técnicos del primer equipo.  

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