Gure atletak egunak daramatzate etxean entrenatzen. Egun zailak dira guztiontzat, eta haiek argi dute euren helburuetako bat fisikoki aktibo jarraitzea dela. Indar zirkuituak, atleta askoren kasuan, etxean duten errutina berriaren parte dira.
Gehien errepikatzen diren ariketen artean flexioak daude. "Bat, bi, hiru, lau, bost, sei, zazpi… Real!" abestuz, askoz hobeto. Lerro hauekin batera doan bideoan, Realeko atletismo sekzioko hainbat atleta (eta atleta ohiak) nola jarri diren lanean ikus daiteke. Bakoitza bere erara… eta baita familia protagonista izanda ere.